【BC 養護您身】舌頭&嘴唇&眼睛 告訴你的六個密碼

【BC 養護您身】舌頭&嘴唇&眼睛 告訴你的六個密碼
四月 25, 2017 Beauty Concept
標籤 BC 養護您身

《舌頭告訴你的六個密碼 》


◎舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!



◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。



◎舌苔太厚
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。



◎舌苔太薄
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見, 他預示你的抵抗力正在下降。
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原, 以免中招。



◎舌苔泛黃
舌苔泛黃很可能是感冒信號!

注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 , 晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成蛋白膜,防止細菌入侵。



◎舌苔泛黑
這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。







《嘴巴告訴你的六個密碼 》


◎唇色發白
嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色, 如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐, 從而減輕貧血症狀。



◎唇色過紅
如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。



◎嘴角破裂
感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂, 很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。
不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。 胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。



◎嘴唇乾澀
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水,也建議多用淡、鹽水漱口, 鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。



◎口氣不佳
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」, 可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味, 徹底洗一次牙才能解決問題。



◎流口水
早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?
流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱, 無法充分吸收水分,造成水分滯留,
唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號。



《眼睛告訴你的六個密碼》


◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流, 再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液, 幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。



◎黑眼圈
一早起來,發現眼圈黯沉發黑? 小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。 想想最近是否壓力過大或過度疲勞?
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!



◎眼皮浮腫
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?
你可能體液失調了! 造成水分代謝失調的原因很多, 如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出, 水分不足時,他會放慢代謝速度, 把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!



◎脂肪顆粒
除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒, 醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果, 惱人小顆粒很快就會不見!



◎針眼
別小看長針眼,日本醫學專家發現, 長針眼代表你的免疫力正在衰退, 細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。
如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。



◎眼白泛黃
可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!






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